300 yıldan fazla geçmişi olan, Büyük Usta Ipman’ın öğrencisi efsane dövüşçü Bruce Lee’nin de yaptığı, hızlı,...
Step- Aerobik; müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan bir spordur.
Spor, zayıflama ya da kilo alma...